【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/軟炸蝦糕】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:01
標題: 【營養美食/川菜/軟炸蝦糕】

營養美食/川菜/軟炸蝦糕

 

【菜名】:軟炸蝦糕

 

【分類】:川菜

 

【原料】:鮮蝦500克、雞脯肉50克、豬肥膘肉100克、生菜50克、大蔥10克、雞蛋清25克、豆粉50克、精鹽5克、椒鹽25克、胡椒粉1克、麵醬10克、芝麻油1克。

 

【調料】:

 

【制法】:鮮蝦淘後擠仁洗淨,剁成細粒。

 

雞脯肉、豬肥膘肉分別捶茸,加蛋清、水豆粉、鹽、冷湯製成雞糝後,加入料酒、胡椒麵和剁細的蝦仁拌勻,裝入盤內抹平,上籠用中火蒸至斷生(約5分鐘),取出晾冷後,用刀切成寬條,裹上一層細乾豆粉,鍋置火上,下熟豬油燒熱(約150-180度),將蝦糕條放入,炸至過心剛變色即撈起,淋香油裝盤,鑲上生菜、蔥醬,另配椒鹽碟即成。

 

【特點】:外酥內嫩,味美鮮香。

 

【注意】:

 

【序號】:1097

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E8%9D%A6%E7%B3%95




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