【營養美食/東北菜/肉末四季豆】
【菜名】:肉末四季豆
【分類】:東北菜
【原料】:四季豆1斤,豬肉三兩,蔥粒、榨菜粒、蒜末少許。
【調料】:
【制法】:1、豬肉洗淨剁碎。
2、四季豆撕去筋,洗淨滴乾水份。
放入油鍋中煸炒兩分鐘左右,盛起,滴去油份。
3、燒熱鍋下油,將肉末蔥粒榨菜炒片刻,加入四季豆,再加清水,用大火至汁收乾,加鹽加味精,拌上蒜末即可。
(為了保持四季豆的色澤,放鹽的時間不亦過早。)
【特點】:
【注意】:
【序號】:4062
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... B%E5%AD%A3%E8%B1%86
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