【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/東北菜/鴨腰燒口蘑】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:05
標題: 【營養美食/東北菜/鴨腰燒口蘑】

營養美食/東北菜/鴨腰燒口蘑

 

【菜名】:鴨腰燒口蘑

 

【分類】:東北菜

 

【原料】:鴨腰12個,水發口蘑100克,冬筍10克,熟火腿10克,豌豆15克、醬油、水澱粉、味精、紹酒、白糖、豬油、雞湯。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將口蘑用開水泡十分鐘撈出,去淨口蘑根上的泥沙,用水洗淨,切成厚片。

 

冬筍、火腿切成片。

 

將鴨腰煮熟,撈在涼水內泡二十分鐘,用刀將鴨腰外皮劃一道口,剝去外皮切成二半,放入開水內燙一下撈出。

 

2.鍋內放豬油少許,油燒熱時,用醬油炸鍋,添湯,加精鹽、紹酒、白糖少許,再放入鴨腰、口蘑、冬筍、火腿、豌豆。

 

湯燒開後移在小火上煨三分鐘,放入味精,用水澱粉勾芡,加點明油翻一個個,出久盛盤即成。

 

【特點】:鮮嫩不膩,香氣撲鼻。

 

【注意】:

 

【序號】:1168

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E5%8F%A3%E8%98%91




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