【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/東北菜/玉箸山珍】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:06
標題: 【營養美食/東北菜/玉箸山珍】

營養美食/東北菜/玉箸山珍

 

【菜名】:玉箸山珍

 

【分類】:東北菜

 

【原料】:豬裏脊肉100克、蕨菜500克、雞蛋、料酒、鹽、味精、胡椒粉、蔥。

 

【調料】:

 

【制法】:1.豬裏脊肉切絲,加鹽、味精、料酒、胡椒粉入味,再加少許蛋清,下6成熱油中滑熟撈出。

 

2.蕨菜洗淨切段。

 

3.炒鍋置中火上,用蔥、薑嗆鍋後下蕨菜段煸炒至熟,再下入滑熟的肉絲,翻勺炒勻裝盤即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:1162

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E5%B1%B1%E7%8F%8D




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