【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/北京雞】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:14
標題: 【營養美食/京菜/北京雞】

營養美食/京菜/北京雞

 

【菜名】:北京雞

 

【分類】:京菜

 

【原料】:雞腿150克,青花菜80克,黑胡椒粉、味精各1克,澱粉、糖各30克,精鹽、醋、辣醬油各10克,雞蛋1個,水100克。

 

【調料】:

 

【制法】:雞腿去骨取肉切成塊狀,用精鹽、黑胡椒粉、味精、雞蛋、太白粉醃10分鐘,然後將油燒熱,投入雞塊炸至呈金黃色時撈出;

 

青花菜一朵一朵剖開,洗淨後,用精鹽水汆燙沖涼鋪入盤中;

 

鍋熱後倒入油,加糖、醋、辣醬油、精鹽、味精、太白粉和水,煮稠後倒入雞塊拌勻盛在花菜盤。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:4081

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E4%BA%AC%E9%9B%9E




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