【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/蔥爆雞丁】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:16
標題: 【營養美食/京菜/蔥爆雞丁】

營養美食/京菜/蔥爆雞丁

 

【菜名】:蔥爆雞丁

 

【分類】:京菜

 

【原料】:雞腿肉150克,筍50克,乾澱粉6克,雞蛋清20克,白糖、黃酒、精鹽、蔥、薑、濕澱粉、醬油適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將雞肉切成小丁,撒上精鹽醃一下,再加雞蛋白及乾澱粉調拌均勻,連同筍丁放入旺火熱豬油鍋內炒10多分鐘,瀝去油。

 

2.將蔥切成絲,將酒、醬油、蔥絲、薑、濕澱粉倒入鍋內炒拌幾下即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:1690

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 6%E9%9B%9E%E4%B8%81




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