【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/果料魚骨】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:18
標題: 【營養美食/京菜/果料魚骨】

營養美食/京菜/果料魚骨

 

【菜名】:果料魚骨

 

【分類】:京菜

 

【原料】:發好的魚骨300克,北京果脯(蜜棗、金糕、青梅、瓜條、杏仁)150克,白糖75克,麻仁10克,蔥、姜、水澱粉各適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將魚骨用涼水浸泡6小時,用鍋煮,開鍋後改微火再煮一小時,撈出,換湯,加入蔥、薑上鍋蒸,蒸至用手能捏碎時撈出。

 

2.魚骨切成2釐米的丁,後用開水焯一下。

 

果料除金糕外均用開水洗淨切成丁。

 

3.鍋上火加清水,放適量的糖熬開,放入魚骨熬兩分鐘,用水澱粉勾薄芡,撒上果料、麻仁即成。

 

【特點】:色澤潔白,式樣美觀,味道香甜。

 

【注意】:

 

【序號】:1698

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E9%AD%9A%E9%AA%A8




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