【營養美食/京菜/醬汁活魚】
【菜名】:醬汁活魚
【分類】:京菜
【原料】:活鯉魚1尾、薑末15克、甜麵醬125克、熟豬油125克、白糖125克。
【調料】:
【制法】:1.將活鯉魚去鰓、鰭,刮去鱗,開膛去內臟洗淨,在魚身兩面每隔0.83釐米距離橫切1刀(切到魚骨為止,不要切斷魚腹)。
然後,手提魚尾在開水鍋中約燙2-3分鐘,使刀口張開,除去腥味。
2.將炒鍋放在旺火上,先下入熟豬油、白糖、甜麵醬,用清水100克調均,再續入清水1150克。
燒開後,放入燙好的魚,湯再燒開時,改用微火約20分鐘。
待湯汁已剩2/3,再用旺火燒開。
最後,將魚撈出,放入盤內。
3.將有湯汁的炒鍋繼續放在旺火上,用手勺不斷攪動(防止糊底),待湯汁焅濃後,燒在魚上,再撒上姜末即成。
【特點】:“醬汁活魚”是京味特色名品。
烹製過程中,以水為加熱體;
燒焅醬汁的滋味全部浸漬到魚中,使魚有醬香,醬有魚味,成菜為深醬紅色,油亮潤澤。
因為沒有用油煎炸,魚肉水分失去的少,因此肉質十分鮮嫩。
【注意】:高檔宴席,可用活桂魚2尾。
用草魚較用鯉魚為好,魚腥味不重。
魚不可油煎炸,以免失去北京正宗風味。
不可勾芡,湯汁焅濃,所謂“自來芡”是也。
【序號】:1721
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 1%E6%B4%BB%E9%AD%9A
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