【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/蓮蓬雞糕】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:25
標題: 【營養美食/京菜/蓮蓬雞糕】

營養美食/京菜/蓮蓬雞糕

 

【菜名】:蓮蓬雞糕

 

【分類】:京菜

 

【原料】:雞脯肉100克,番茄3個,鮮豌豆火腿末,油菜葉適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.油菜葉切絲,雞脯肉砸成泥,蛋清摻入麵粉和乾澱粉攪均,菠菜擠汁,雞泥加調料、熟豬油、菠菜汁、蛋清攪成糊。

 

2.取14個小酒盅,分別抹上熟豬油,裝入雞泥,嵌上豌豆,綴以火腿末上籠蒸5分鐘後取出放入大湯碗,倒入雞湯,燒開勾芡即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:1733

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E9%9B%9E%E7%B3%95




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1