【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/藕絲羹】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:28
標題: 【營養美食/京菜/藕絲羹】

營養美食/京菜/藕絲羹

 

【菜名】:藕絲羹

 

【分類】:京菜

 

【原料】:鮮藕500克,雞蛋3個,瓊脂100克,蜜餞銀杏80克,蜜棗60克,玉米粉150克,糖30克。

 

【調料】:

 

【制法】:1、將藕洗淨削皮,切成15釐米長的段,放入沸水中焯1分鐘後撈出,把瓊脂、蜜棗、銀杏切成與藕大小相等的塊;

 

2、將雞蛋打碎放入碗中,裝滿水攪拌,上蒸鍋蒸5分鐘後取出,將藕、瓊脂、蜜棗、銀杏排在蛋羹上;

 

3、把200克水放在火上煮沸,加入澱粉和糖調汁,澆在裝藕絲的碗中即可

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:4080

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E7%B5%B2%E7%BE%B9




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