【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/潘魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:28
標題: 【營養美食/京菜/潘魚】

營養美食/京菜/潘魚

 

【菜名】:潘魚

 

【分類】:京菜

 

【原料】:活鯉魚一條,海米,玉米片,薑片,紹酒,醬油,精鹽,味精,蔥段,雞湯,乾香菇。

 

【調料】:

 

【制法】:製作過程:將活鯉魚宰殺,去鱗,去鰓,去內臟,洗淨,斜切成頭,尾和中間三段,入開水鍋內氽一下取出,放大大碗公中;

 

香菇洗淨,去蒂,連同海米、玉蘭片、蔥段、薑片一起放在魚上;

 

炒鍋上火,倒入雞湯,加醬油,精鹽,味精,紹酒,燒沸後倒入盛魚的大大碗公中,蓋上蓋子,防止氣水進入,上籠蒸約10分鐘即成。

 

【特點】:魚肉鮮嫩,湯汁味美可口。

 

【注意】:

 

【序號】:1743

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... /%E6%BD%98%E9%AD%9A




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