【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/糖醋魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:32
標題: 【營養美食/京菜/糖醋魚】

營養美食/京菜/糖醋魚

 

【菜名】:糖醋魚

 

【分類】:京菜

 

【原料】:黃魚(也可用草魚,鯉魚等)1尾(重約750克),金糕,青梅各5克,蔥10克,薑10克,白糖125克,醋50克,鹽3克,料酒15克,醬油10克,油,澱粉,薑汁各適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.魚去磷,鰭,腮,內臟洗淨,魚身兩側每隔2釐米切一刀至魚骨,然後順骨切1.5釐米,使魚肉翻起。

 

金糕,青梅切小丁用開水略燙。

 

2.起鍋放油燒7-8成熱,投入掛澱粉的魚微火炸透,放盤中。

 

3.鍋留底油燒熱,加入蔥,薑末爆香,蔥,薑末撈出,放入醬油,白糖,鹽,料酒,醋,薑汁,燒開淋水澱粉製成糖醋汁,澆在炸好的魚上,再撒青梅,金糕丁即可。

 

【特點】:色澤金黃,甜鹹適口,外焦裏嫩。

 

【注意】:

 

【序號】:1763

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 6%E9%86%8B%E9%AD%9A




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