【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/一品肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:34
標題: 【營養美食/京菜/一品肉】

營養美食/京菜/一品肉

 

【菜名】:一品肉

 

【分類】:京菜

 

【原料】:帶皮豬五花肉750克,冰糖250克,蔥段15克,薑塊25克,白糖10克,精鹽3克,味精3克,料酒20克。

 

【調料】:

 

【制法】:1、豬五花肉用沸水煮10分鐘,再用涼水沖泡20分鐘;

 

2、五花肉切成2.5釐米見方的塊,肉連在肉皮上入沸水中煮10分鐘,撈出洗淨,冰糖用熱水化開後倒入鍋中;

 

3、五花肉用竹運算元托住放入鍋中,加清鹽、料酒、蔥段、薑塊,用微火煨至七八成熟;

 

4、用另一炒鍋將白糖炒至起泡發紅,倒入煨至的五花肉鍋中,再用微火煨至酥爛後把五花肉拖入盤中,將原汁收濃,澆在五花肉上即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:4078

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E5%93%81%E8%82%89




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