【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/炸卷果】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:35
標題: 【營養美食/京菜/炸卷果】

營養美食/京菜/炸卷果

 

【菜名】:炸卷果

 

【分類】:京菜

 

【原料】:瘦牛肉600克,格炸160克,油皮2張

 

【調料】:

 

【制法】:(1)把牛肉的筋膜剝除以後,剁成末,加入蔥花和薑末。

 

把格炸捏碎後連同濕澱粉(120克)、花椒粉、鹽一起加入,攪拌均勻。

 

分次加入清水180克左右,不斷攪拌成均勻的肉餡。

 

(2)將油皮攤平,均勻的灑上濕澱粉(最好攪成汁)。

 

把肉餡做成兩個圓條(約20釐米長),分別放在油皮上卷成卷,用旺火蒸熟,取出後即成卷果。

 

(3)把做好的卷果,放在乾淨布上,卷起來捏實後,去掉布,晾涼後再切成5~6毫米厚的片。

 

(4)把炒勺倒入植物油,放在旺火上燒到剛冒煙時(約7成熱),放入卷果片,炸2~3分鐘,見餡已呈紅色即可撈出盛入盤裏。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:4068

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E5%8D%B7%E6%9E%9C




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