【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/京菜/抓草魚片】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:37
標題: 【營養美食/京菜/抓草魚片】

營養美食/京菜/抓草魚片

 

【菜名】:抓草魚片

 

【分類】:京菜

 

【原料】:鱖魚肉,白糖,濕澱粉,醬油,紹酒,醋,味精,蔥末,薑末,熟豬油,花生油。

 

抓勻漿好。

 

【調料】:

 

【制法】:把鱖魚肉去淨皮和刺,片成長3.3釐米,寬2.6釐米,厚0.5釐米的片,用濕澱粉抓勻漿好,將花生油倒入炒鍋中,置於旺火上燒到冒青煙時,將漿好的魚片逐片放入炒鍋內炸,待外皮焦黃,魚片已熟時撈出把醬油,醋,白糖,味精和濕澱粉,一起調成芡汁,在炒鍋內倒入豬油,置於旺火上燒熱,加入蔥末,薑末稍炒一下,再倒入調好的芡汁,待炒成稠糊狀後,放入炸好的魚片翻炒幾下,使汁掛要魚片上,再淋上豬油即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:4084

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E9%AD%9A%E7%89%87




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