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標題: 【營養美食/民族菜/雞蛋鮮蝦豆松】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:42
標題: 【營養美食/民族菜/雞蛋鮮蝦豆松】

營養美食/民族菜/雞蛋鮮蝦豆松

 

【菜名】:雞蛋鮮蝦豆松

 

【分類】:民族菜

 

【原料】:雞蛋3只,青豆角200克,蝦仁100克,洋蔥半個,鹽少許。

 

【調料】:

 

【制法】:豆角洗淨切成小粒,蝦仁洗淨,抹乾水,亦切成粒,洋蔥切米粒。

 

雞蛋敲開打勻。

 

燒熱鍋,下適量油,先下洋蔥、豆角兜炒幾下。

 

再加入蝦仁,拌炒至熟,把蛋徐徐倒入鍋中,炒熟即可上盤。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:1961

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 6%E8%B1%86%E6%9D%BE




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