【營養美食/蘇菜/扁大枯酥】
【菜名】:扁大枯酥
【分類】:蘇菜
【原料】:豬肋條肉750克,生荸薺250克,蛋黃50克,菊花葉15克,粳米粉75克,芝麻油15克,濕澱粉20克,花生油500克,精鹽15克,味精15克,醬油25克,白糖20克,紹酒25克,濕澱粉25克,醋25克,清油500克,芝麻油10克。
【調料】:
【制法】:將豬肋條肉、生荸薺分別剁成米粒大小,同放碗內,加蛋黃、米粉、調料攪拌勻,做成直徑8釐米的圓餅5塊。
鍋置火上燒熱,舀入清油燒至七成熱(約175度)時,將肉餅逐個放鍋內煎炸成淡黃色撈出,待油燒至八成熱(約200度)時,再放入肉餅煎至金黃色時,鍋離火幾分鐘,然後再置火上煎約2分鐘,直至肉餅成枯黃色,瀝去油,裝入長盤中。
在煎炸肉圓的同時,用芝麻油將菊花葉加鹽、味精、白糖炒至翠綠色,圍裝在長盤兩頭。
鍋置火上放雞清湯,加醬油、白糖、紹酒燒沸,著芡,放醋,淋入芝麻油,起鍋澆在肉餅上即成。
【特點】:色呈枯黃,香氣撲鼻,酸甜可口,進餐時佐以嫩菊花葉,清香爽口,別具一格。
【注意】:
【序號】:442
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E6%9E%AF%E9%85%A5
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