【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/蘇菜/冰糖排馬面】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 14:52
標題: 【營養美食/蘇菜/冰糖排馬面】

營養美食/蘇菜/冰糖排馬面

 

【菜名】:冰糖排馬面

 

【分類】:蘇菜

 

【原料】:豬頭1個(重4000克左右),冰糖、醋各300克,紹酒75克,醬油175克,桂皮25克,蔥結4克,薑20克,綠葉蔬菜少許。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將豬頭放入盛器,加溫開水泡一下,用刀刮淨毛根和皮上汙物,在下額處順長劈開成兩片,放入開水鍋裏出水,除去血沫,撈出用清水洗淨。

 

2.取大鐵鍋一隻,鍋裏放竹墊,將豬頭皮朝下放在竹墊上,加水(以淹沒豬頭為度),下蔥結、薑片、紹酒,燒開後改用小火,燜1.5小時左右,至豬頭七八成熟時撈出,拆去頭骨,改刀切成大塊,仍按兩片豬頭形狀放在竹墊上,放入炒鍋裏,加醋、紹酒、冰糖、醬油、桂皮、蔥結、薑片,加煮豬頭的湯,在旺火上燒開後,移至微火上,燜1.5小時左右,至豬頭肉像豆腐一樣酥嫩,即可出鍋,揀去蔥、薑、桂皮,將竹墊提起連豬頭肉一起放回鍋裏,倒入鹵汁收濃,再將竹墊提起把豬頭肉放在盆裏,另用一隻大盆扣在上面,連同底盆翻身將豬頭肉翻入大盆裏,取去底盆和竹墊,再將鍋裏的鹵汁澆上,用綠葉蔬菜圍邊即可。

 

【特點】:色澤深紅,鹵汁濃厚,肉質酥爛,味香濃郁,甜中帶咸,形似馬面。

 

【注意】:

 

【序號】:443

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E9%A6%AC%E9%9D%A2




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