【營養美食/蘇菜/大煮乾絲】
【菜名】:大煮乾絲
【分類】:蘇菜
【原料】:方豆腐乾100克。
熟雞絲50克、蝦仁20克、熟雞腕20克、熟雞肝20克、熟火腿15克、冬筍25克、豌豆苗15克、蝦子5克。
熟豬油25克、醬油15克、鹽10克、雞清湯200克。
【調料】:
【制法】:(1)將豆腐乾子先批成薄片,再切成細絲,放入沸水缽中浸燙,瀝去水,再用沸水浸燙二次,撈出瀝水。
(2)鍋置火上,舀入熟豬油,放入蝦仁炒至乳白色時,倒入碗中。
(3)鍋中舀入雞清湯,放乾絲入鍋中,再將雞絲、肫、肝、筍放入鍋內一邊,加蝦子、熟豬油,置旺火燒15分鐘,待湯濃厚時,加醬油、精鹽。
加蓋再煮5分鐘,後離火,將乾絲裝入凹盤中,腕、肝、筍、豌豆苗分放在乾絲四周,上放火腿絲,撒上蝦仁即成。
【特點】:
【注意】:
【序號】:4140
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E5%B9%B9%E7%B5%B2
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