【營養美食/蘇菜/金錢肉】
【菜名】:金錢肉
【分類】:蘇菜
【原料】:豬裏脊肉500克,雞蛋清120克,熟大油50克,料酒50克,鹽3克,味精5克,濕澱粉30克,辣醬油10克,蔥薑末各8克。
【調料】:
【制法】:1.從裏脊肉頂頭切成小塊,每塊重約10克,用刀逐塊拍成小薄圓片,直徑約5釐米。
把切好的肉片逐片放入用料酒、鹽、味精和蔥、姜末調成的鹵汁內拖一下,取出醃5分鐘。
2.將醃好入味的小肉片,再放入用雞蛋清加濕澱粉調成的蛋糊中,再拖一拖放在盤中。
3.炒勺上火,放大油,把裏脊煎成金黃色,烹入辣醬油,翻炒均勻即成。
【特點】:色澤黃白,味鮮脆嫩。
【注意】:
【序號】:506
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 1%E9%8C%A2%E8%82%89
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