【營養美食/蘇菜/龍鳳腿】
【菜名】:龍鳳腿
【分類】:蘇菜
【原料】:雞絲450克、蝦仁100克、豬肉油150克、雞腿骨10克、雞蛋50克、白糖10克、辣醬油7.5克、鹽7.5克、紹酒20克、味精2克、蔥20克、胡椒粉3克、澱粉20克、花生油1250克(實耗油150克)。
【調料】:
【制法】:將雞絲、蝦仁同放碗內,加雞蛋、白糖、辣醬油、精鹽、紹酒,味精、蔥末和胡椒粉拌和待用。
豬網油漂洗乾淨,切成10釐米見方的塊,將雞絲、蝦仁分別放在網油上,雞腿骨擺放在網油的一端包成雞腿形。
雞蛋加乾澱粉調和。
油鍋上火,燒至七成熱(約175度)時,將龍鳳腿坯逐個沾滿乾澱粉,再拖蛋糊,滾上麵包粉,下入油鍋炸至淡黃色,將油鍋移至小火上炸1分鐘至熟,用漏勺撈出,整齊擺入盤中即成。
【特點】:造形美觀,色澤褐黃,外鬆脆、裏鮮嫩,口味香鹹。
【注意】:
【序號】:507
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E9%B3%B3%E8%85%BF
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