【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/蘇菜/香炸銀魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 15:18
標題: 【營養美食/蘇菜/香炸銀魚】

營養美食/蘇菜/香炸銀魚

 

【菜名】:香炸銀魚

 

【分類】:蘇菜

 

【原料】:銀魚350克、雞蛋25克、麵包屑55克、精鹽2克、紹酒25克、胡椒粉1.5克、蔥薑汁15克、乾澱粉20克、麻油5克、蔥10克、花生油750克(實耗油100克)。

 

【調料】:

 

【制法】:將銀魚摘去頭,抽去腸,用清水漂洗乾淨,瀝乾,加精鹽、紹酒、胡椒粉、蔥薑汁略醃後,放入雞蛋、乾澱粉拌勻,再滾上一層麵包屑。

 

鍋置旺火燒熱,放花生油燒至六成熱(約150度)時,將銀魚徐徐下鍋炸至金黃色時撈出瀝油。

 

原鍋仍上火放麻油,投蔥末略炸,倒入銀魚翻鍋裝盤即成。

 

【特點】:色澤金黃,外脆裏嫩,香味誘人。

 

【注意】:

 

【序號】:565

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E9%8A%80%E9%AD%9A




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