【營養美食/蘇菜/羊方藏魚】
【菜名】：羊方藏魚
【分類】：蘇菜
【原料】：僻羊肉750克、活鯽魚500克、花椒3克、鹽7.5克、紹酒20克、蔥20克、薑15克、味精2克、芝麻油15克。
【調料】：
【制法】：羊肉用花椒、精鹽、紹酒、蔥薑搓抹，醃6小時，再下水鍋中氽水，洗淨。
將鯽魚宰殺治淨，在魚面兩側剞上花刀，下水鍋分水洗淨，抹上精鹽和紹酒。
用刀從羊肉側面剖開，將魚藏入。
放入鍋中，加清水、精鹽、紹酒、蔥薑、花椒，燒沸後移小火燉至羊肉酥爛，加入味精，淋芝麻油即成。
【特點】：羊肉酥爛味香，內藏魚肉鮮嫩。
【注意】：
【序號】：572
引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E8%97%8F%E9%AD%9A
| 歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) | Powered by Discuz! X3.1 |