【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/豫菜/熗魷魚卷】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 15:24
標題: 【營養美食/豫菜/熗魷魚卷】

營養美食/豫菜/熗魷魚卷

 

【菜名】:熗魷魚卷

 

【分類】:豫菜

 

【原料】:魷魚400克,蔥薑絲各10克,蔥椒5克,鹽水10克,醬油15克,料酒10克,味精1克,糖15克,花生油500克(約耗40克),小磨油10克,湯50克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.魷魚卷的發制方法同“溜魷魚卷”。

 

將蔥椒、鹽水、料酒、醬油、味精、糖、湯對成汁。

 

2.鍋放旺火上,油熱七成,將魷魚下入,魷魚卷成卷,花紋裂開時,出鍋潷油。

 

鍋放火上,將對好的汁下入鍋內;

 

汁沸,下入魷魚卷,淋入小磨油,簸鍋兩次,盛入盤內即可。

 

【特點】:色澤柿黃,鮮脆可口。

 

【注意】:

 

【序號】:721

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E9%AD%9A%E5%8D%B7




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