【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/粵菜/宮庭獻魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 15:32
標題: 【營養美食/粵菜/宮庭獻魚】

營養美食/粵菜/宮庭獻魚

 

【菜名】:宮庭獻魚

 

【分類】:粵菜

 

【原料】:鯇魚或黃花魚1條約重l斤左右,奇異果、草莓、鳳梨各少許,蒜肉2粒剁碎,姜米1茶匙。

 

生抽1/2湯匙,鹽1/3茶匙,鎮江醋3湯匙,糖11/4湯匙,水1/2杯,麻油少許。

 

(生粉水少許打茨用。

 

)

 

【調料】:

 

【制法】:1.魚丟鱗刮淨在魚身切下數刀,抹上紹酒和鹽少許醃勻,待用。

 

2.將上項魚撲上乾粉,放入滾油中炸至外呈金黃色,魚熟撈起,濾乾油份。

 

上碟。

 

3.用1湯匙油爆香蒜茸、姜米,倒下茨汁料煮開,打茨。

 

4.將奇異果、草莓、鳳梨同切成小塊放人茨汁中煮勻,淋上魚面即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:4182

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E7%8D%BB%E9%AD%9A




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