【營養美食/粵菜/宮庭獻魚】
【菜名】:宮庭獻魚
【分類】:粵菜
【原料】:鯇魚或黃花魚1條約重l斤左右,奇異果、草莓、鳳梨各少許,蒜肉2粒剁碎,姜米1茶匙。
生抽1/2湯匙,鹽1/3茶匙,鎮江醋3湯匙,糖11/4湯匙,水1/2杯,麻油少許。
(生粉水少許打茨用。
)
【調料】:
【制法】:1.魚丟鱗刮淨在魚身切下數刀,抹上紹酒和鹽少許醃勻,待用。
2.將上項魚撲上乾粉,放入滾油中炸至外呈金黃色,魚熟撈起,濾乾油份。
上碟。
3.用1湯匙油爆香蒜茸、姜米,倒下茨汁料煮開,打茨。
4.將奇異果、草莓、鳳梨同切成小塊放人茨汁中煮勻,淋上魚面即成。
【特點】:
【注意】:
【序號】:4182
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E7%8D%BB%E9%AD%9A
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