【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/粵菜/金錢明蝦】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 15:36
標題: 【營養美食/粵菜/金錢明蝦】

營養美食/粵菜/金錢明蝦

 

【菜名】:金錢明蝦

 

【分類】:粵菜

 

【原料】:明蝦4只,瘦火腿125克,玫瑰酒20克,麻油少許,精鹽4克,雞蛋白1只,蠔油4克,白膘175克,胡椒粉少許,白糖4克,地栗粉少許,味精4克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將明蝦去殼、火腿修齊,都切成金錢圓形,白膘也切成金錢圓形。

 

用玫瑰酒、糖、精鹽、味精、蠔油調勻,將白膘放入醃十分鐘後取出。

 

2.將蝦放入胡椒粉、麻油、地栗粉、味精、蛋白調的鹵內拖一拖,然後用白膘、明蝦、火腿各1塊疊成3層,白膘作底,火腿作面,明蝦夾在當中,放入旺火生油鍋,再轉文火煎五分鐘即好。

 

【特點】:色金黃,味甘,香脆,宜下油,四季皆宜。

 

【注意】:

 

【序號】:773

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E6%98%8E%E8%9D%A6




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