【營養美食/粵菜/蜜瓜脆鱔】
【菜名】:蜜瓜脆鱔
【分類】:粵菜
【原料】:黃鱔320克、紅辣椒2只、蜜瓜(挖球)約240克、薑2片、蒜頭2粒、生粉半杯鎮江醋2湯匙、糖3/4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、水4湯匙醬油1茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少許
【調料】:
【制法】:1.黃鱔去頭尾洗淨,用鹽、生粉略拌去滑過水放乾,切成片,加入醃料拌醃片刻,留用。
2.蜜瓜挖球,紅椒切絲。
3.將鱔魚瀝乾灑上生粉,放滾油內炸脆盛起。
4.燒油爆薑、蒜,下調味煮溶,下蜜瓜球,鱔魚快手炒勻,灑下紅椒絲即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:4174
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E8%84%86%E9%B1%94
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