【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/粵菜/菘菜油鴨煲】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 15:45
標題: 【營養美食/粵菜/菘菜油鴨煲】

營養美食/粵菜/菘菜油鴨煲

 

【菜名】:菘菜油鴨煲

 

【分類】:粵菜

 

【原料】:鮮蝦仁300克,油鴨半隻,白菜約300克,北菇2只,蒜茸3克,薑花3克,蔥段5克

 

【調料】:

 

【制法】:油鴨焯水切塊,白菜切菜。

 

北菇在頂部剞十字花刀。

 

鍋中留底油,放蒜茸、蔥段、薑花、油鴨、白菜塊,加湯、鹽、味精、蠔油、香油、胡椒粉、水澱粉,點明油放在煲中,褒至白菜透明入味即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:4191

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E9%B4%A8%E7%85%B2




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