【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/粵菜/西擰煎軟雞】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 15:47
標題: 【營養美食/粵菜/西擰煎軟雞】

營養美食/粵菜/西擰煎軟雞

 

【菜名】:西擰煎軟雞

 

【分類】:粵菜

 

【原料】:雞胸肉350克,檸檬半個,鹽、味精各半匙,古士粉3小匙,雞蛋半個,糖6大匙,白醋半小杯,油半杯。

 

【調料】:

 

【制法】:1.雞肉切塊,用鹽、味精、古士粉、雞蛋、水攪拌均勻,醃至10分鐘,檸檬橫切成片;

 

2.鍋中油加熱,將雞肉放入鍋中,用中火煎,大約5分鐘後即可盛盤;

 

3.將糖、白醋、水、鹽、檸檬放入油鍋中,再用古士粉、水、勾芡,炒勻後盛起,淋在雞塊上,再放上檸檬片即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:812

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E8%BB%9F%E9%9B%9E




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