【營養美食/浙菜/薄荷蔬菜沙拉】
【菜名】：薄荷蔬菜沙拉
【分類】：浙菜
【原料】：薄荷葉20克、優格（小）1瓶、鹽少許、胡椒少許、生菜葉100克、玉米粒15克、小黃瓜5克、番茄2個、三椒絲少許、雞肉丁10克。
【調料】：
【制法】：1.先把薄荷頁切碎，與優格、鹽、胡椒一同拌勻。
2.用生菜頁排放於盤底，放少許玉米粒；
再加入小黃瓜、番茄、三椒絲。
3.把雞肉丁炒熟拌入，淋上做法1的薄荷優格醬汁即可。
【特點】：清涼適口，內含大量的維生素。
【注意】：
【序號】：3606
引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E6%B2%99%E6%8B%89
| 歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) | Powered by Discuz! X3.1 |