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標題: 【營養美食/浙菜/冬蟲夏草燴番茄】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 15:57
標題: 【營養美食/浙菜/冬蟲夏草燴番茄】

營養美食/浙菜/冬蟲夏草燴番茄

 

【菜名】:冬蟲夏草燴番茄

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:豌豆30克,生鮮冬蟲夏草30克,番茄1個(大),辣椒少許(4條),蔬菜調味粉5克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將豌豆、東蟲夏草汆燙撈起備用。

 

2.將番茄削皮取其果肉。

 

3.于鍋中加入清水一碗,放入豌豆、東蟲夏草、番茄果肉及辣椒,小火煮沸。

 

4.加入蔬菜調味即可。

 

【特點】:養生蔬菜,多吃番茄能提高免疫力。

 

【注意】:

 

【序號】:860

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E7%95%AA%E8%8C%84




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