【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/浙菜/冬筍雪菜黃魚湯】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 15:57
標題: 【營養美食/浙菜/冬筍雪菜黃魚湯】

營養美食/浙菜/冬筍雪菜黃魚湯

 

【菜名】:冬筍雪菜黃魚湯

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條(約500克),蔥、薑、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒麵、食鹽、味精各適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.先將黃魚去鱗,除內臟,洗淨,冬筍發好,切片,把雪菜洗淨,切碎;

 

豬肉洗淨,切片備用。

 

2.將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻;

 

然後鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,後改用文火燒15分鐘,再改用武火燒開,揀去蔥、薑,撒上味精、胡椒麵,淋上香油即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:862

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E9%AD%9A%E6%B9%AF




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