【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/浙菜/薑蔥螃蟹】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:05
標題: 【營養美食/浙菜/薑蔥螃蟹】

營養美食/浙菜/薑蔥螃蟹

 

【菜名】:薑蔥螃蟹

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:螃蟹1000克,鹽2.5克,味精2.5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,花生油750克,蔥2.5克,薑末2.5克,澱粉2.5克,香醋2.5克,蠔油25克。

 

【調料】:

 

【制法】:①螃蟹去殼洗淨,改刀成塊;

 

②取一碗放清湯、鹽、味精、胡椒粉、蔥、薑、蒜、澱粉、香油、蠔油,調成汁待用;

 

③將螃蟹下入旺油鍋,稍炸出鍋。

 

鍋留底油,下蔥白段爆香,加入螃蟹烹酒,速蓋一下鍋蓋,倒入調好的汁,翻勻出鍋即可。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:4011

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E8%9E%83%E8%9F%B9




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