【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/浙菜/錦繡魚絲】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:07
標題: 【營養美食/浙菜/錦繡魚絲】

營養美食/浙菜/錦繡魚絲

 

【菜名】:錦繡魚絲

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:大黑魚1條1500克,胡椒粉1克,柿子椒2只,紹酒15克,蔥絲15克,精鹽4克,薑絲10克,味精3克,水發香菇30克,濕澱粉40克,蛋黃糕30克,熟豬油750克,白湯60克(約耗75克),雞蛋清2個。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將黑魚宰殺,洗淨,片去皮,取淨油肉切成9釐米長的絲,放在碗中,加入精鹽2克、雞蛋清、紹酒10克、濕澱粉20克,攪拌上漿;

 

柿子椒、香菇、蛋黃糕均切細絲。

 

2.將精鹽2克、紹酒5克、味精、胡椒粉、蔥絲、白湯和濕澱粉20克放在碗中,調成芡汁,炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至四成熱,魚絲落鍋劃開,放入香菇絲、下芡汁推稠濃,倒入魚絲及配料,輕輕翻炒均勻,裝盤即成。

 

【特點】:“錦繡魚絲”刀工精細,9釐米長的魚絲,條條均勻潔白,色彩天然鮮豔,口味滑嫩新鮮。

 

【注意】:柿子椒選紅、綠各一,增添菜肴色彩。

 

用濕油劃魚絲,不要弄碎,保持魚絲完整,是此菜成功的關鍵。

 

【序號】:897

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 1%E9%AD%9A%E7%B5%B2




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