【營養美食/浙菜/浪花天香魚】
【菜名】:浪花天香魚
【分類】:浙菜
【原料】:基本材料紅東星斑魚、河蝦仁、青豆、檸檬片、薑絲、蔥絲、青椒絲、紅椒絲。
調料:食用油、鹽、味精、黃酒、澱粉、上湯、蝦油鹵、生抽、白糖。
【調料】:
【制法】:1.魚剖好洗淨,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然後用調料醃漬一下。
把蝦仁洗淨,上漿待用。
將青豆等輔料分別用水焯熟。
2.起油鍋,燒至三成熱時,放入魚頭。
保持三成熱的油溫,將魚頭慢慢浸熟後撈出,魚身也按同樣的方法慢慢浸熟。
3.另起一口油鍋,放入蝦仁,劃熟後裝盤。
將浸熟的魚也放入盤中。
鍋中留少許油,放入上湯、鹽、味精、白糖、黃酒、蝦油鹵、生抽等調料,勾薄芡,淋入明油。
最後把芡汁澆在魚身上,薑絲、蔥絲、青紅椒絲等輔料圍放兩邊,青豆放中間。
【特點】:
【注意】:
【序號】:4018
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E9%A6%99%E9%AD%9A
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