【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/浙菜/南乳肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:12
標題: 【營養美食/浙菜/南乳肉】

營養美食/浙菜/南乳肉

 

【菜名】:南乳肉

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:豬五花條肉400克、綠葉菜200克、紅麴粉1.5克、蔥結5克、薑塊2.5克、紹酒2.5克、醬油5克、鹽1克、白糖20克、味精0.5克、熟豬油15克。

 

【調料】:

 

【制法】:將條肉刮淨毛,洗淨後切成2釐米見方的塊,在沸水中稍汆,撈出再洗淨,與蔥結、薑塊、紹酒、醬油、白糖、紅乳鹵一同入鍋,加水200克,小火燜燒約半小時,撈出蔥薑,再將紅麴粉用少許水調汁入鍋。

 

繼續燒約半小時,起鍋入碗內,加蓋上籠用旺火蒸爛為止。

 

將南乳肉從籠中取出,潷去鹵汁,覆在腰盤中間。

 

熱鍋加豬油,放入綠菜,加鹽,味精,炒熟起鍋,瀝乾水放在肉的兩邊,再將南乳肉汁入鍋收濃淋在肉上即成。

 

【特點】:色澤鮮豔,乳香酥糯米,蔬菜碧綠,乳肉紅潤,別具特色。

 

【注意】:

 

【序號】:917

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E4%B9%B3%E8%82%89




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