【營養美食/浙菜/芹菜牛肉絲】
【菜名】:芹菜牛肉絲
【分類】:浙菜
【原料】:牛裏脊肉150、芹菜100克、蛋清1個(重約25克)、紹酒15克、味精1.5克、醬油20克、芝麻油25克、菜油750克(實耗油75克)、精鹽1.5克、濕澱粉25克。
【調料】:
【制法】:牛裏脊肉去淨牛筋,按肌紋的橫斜面切絲,放入碗中,加紹酒、精鹽、蛋清攪勻,加濕澱粉攪上勁,加芝麻油10克,拌勻待用。
芹菜去掉根葉,切成4釐米長的段,用沸水焯至六成熟,過涼待用。
蔥切成段。
炒鍋置火上燒熱,用油滑鍋後下菜油,至六成熱(約150度)時,投入牛肉絲,劃散至玉白色時撈出瀝油,鍋內留底油,投入蔥段略煸,放入牛肉絲、芹菜、烹入紹酒,加醬油、味精煸炒均勻,淋油即可。
【特點】:肉絲醬紅鮮嫩,芹菜碧綠爽口,清鮮味美。
【注意】:
【序號】:929
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... B%E8%82%89%E7%B5%B2
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