【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/浙菜/清蒸石斑魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:15
標題: 【營養美食/浙菜/清蒸石斑魚】

營養美食/浙菜/清蒸石斑魚

 

【菜名】:清蒸石斑魚

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:石斑魚一條(重約1000克)、豬板油50克、精鹽5克、味精0.5克、紹酒15克、蔥段5克、醬油25克、薑片10克。

 

【調料】:

 

【制法】:將石斑魚宰殺,洗淨。

 

在魚身兩側剞上5刀,將豬板油切成10片。

 

在魚的每個刀口處塞進豬板油,薑片各1片及蔥段。

 

再取杯子一隻。

 

放入精鹽、醬油和紹酒,連同魚一起上蒸籠,用旺火蒸至魚刀紋露骨即可。

 

揀去蔥、薑、豬板油片,撒上味精,帶上蒸過的醬油味料即可食用。

 

【特點】:魚形完整,魚肉鮮嫩,肥美細滑,精香馥鬱。

 

【注意】:

 

【序號】:933

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E6%96%91%E9%AD%9A




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