【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/浙菜/肉片燒茄子】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:16
標題: 【營養美食/浙菜/肉片燒茄子】

營養美食/浙菜/肉片燒茄子

 

【菜名】:肉片燒茄子

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:茄子500克,肥瘦肉100克,植物油500克(實耗65克),花椒油10克,醬油30克,精鹽4克,白糖15克,料酒5克,味精2克,大料兩瓣,蔥末10克,蒜末10克,水團粉50克,豬油25克,清水100克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將茄子去皮去把、切大丁塊、肥瘦肉切3.6釐米長、2釐米寬、0.3釐米厚的火鐮片。

 

2.鍋內倒入植物油,燒熱後、把茄子炸成金黃色,撈出控淨油。

 

3.炒鍋放入豬油,先炸大料瓣,下入肉片煸炒,加入麵醬攪炒幾下後,再加入蔥末,蒜末,料酒,醬油,白糖,清水,將茄子下鍋,放入味精,用鹽找口,蓋嚴鍋蓋,茄塊脹起後、勾芡淋上花椒油即成。

 

【特點】:質厚肉嫩,味道香美。

 

【注意】:

 

【序號】:935

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%8C%84%E5%AD%90




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1