【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/浙菜/三絲敲魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:17
標題: 【營養美食/浙菜/三絲敲魚】

營養美食/浙菜/三絲敲魚

 

【菜名】:三絲敲魚

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:鱈魚1尾750克,菜心100克,熟雞脯肉絲50克,火腿25克,水發香菇50克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.鮮魚洗淨剔骨去刺片成片,沾乾濕澱粉後用木槌輕擊,敲成魚片,下開水鍋中汆熟後,過涼切條;

 

2.火腿、香菇切絲,菜心汆一下撈出瀝水;

 

3.鍋中加清湯500克,下魚條、菜心、料酒、鹽,用中火燒開,撇去浮沫,放香菇絲、火腿絲、雞脯肉絲、調料等,倒入湯盆即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:940

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E6%95%B2%E9%AD%9A




歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) Powered by Discuz! X3.1