【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/浙菜/四生火鍋】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:19
標題: 【營養美食/浙菜/四生火鍋】

營養美食/浙菜/四生火鍋

 

【菜名】:四生火鍋

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:雞脯肉100克,薑絲5克,雞肫100克,紹酒20克,河蝦仁100克,精鹽3克,豬腰100克,味精2克,大白菜絲150克,辣醬油1小碟,豌豆苗150克,蝦油鹵1小碟,油條2根,芝麻醬1小碟,油炸粉絲50克,香菜葉1小碟,冬筍片150克,熟豬油5克,雪裏蕻50克,清湯1000克,蔥絲10克,胡椒粉2克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.雞脯肉、雞肫、豬腰分別片成薄片,整齊地排放在三隻圓盤中。

 

河蝦仁放入另一隻圓盤內攤平。

 

取洗淨的菜葉4張,用沸水掉一下,過涼,蓋在四生葷料盤上。

 

2.將大白菜絲、豌豆苗、油條、油炸粉絲、蔥絲、薑絲分別裝入盤內。

 

3.炒鍋置旺火,舀入清湯100克,加入冬筍片、雪裏蕻和精鹽,燒沸後撇去浮沫,加入味精倒入火鍋內。

 

4.將“四生葷料”盤上的菜葉揭去分別淋上紹酒,連同大白菜絲、豌豆苗、油條、粉絲和火鍋及調料一起上桌。

 

火鍋底加入酒精,臨食點燃,待湯沸後,隨意涮食。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:948

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... F%E7%81%AB%E9%8D%8B




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