【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/浙菜/油吃麻辣茭白】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:28
標題: 【營養美食/浙菜/油吃麻辣茭白】

營養美食/浙菜/油吃麻辣茭白

 

【菜名】:油吃麻辣茭白

 

【分類】:浙菜

 

【原料】:嫩茭白500克,乾辣椒、花椒粒、鹽、醬油,香油、味精適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將茭白削去外皮,切去老跟,洗淨後縱切成兩半,用刀背稍拍一下,使其質地變鬆軟,切成窄片,放入開水鍋中燙一下撈出,拌上鹽和味精待用;

 

乾辣椒去蒂去籽。

 

2.炒鍋上火燒熱,放入香油,下花椒炸出香味,撈出花椒粒不要,再放入乾辣椒炸成棕色,立即離火,加醬油即成調味油。

 

將此調味油倒在茭白上拌勻即可。

 

【特點】:鮮咸適宜,清淡爽口,油而不膩。

 

【注意】:

 

【序號】:3629

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E8%8C%AD%E7%99%BD




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