【營養美食/全葷/叉燒肉】
【菜名】:叉燒肉
【分類】:全葷
【原料】:豬前腿肉700克。
【調料】:精鹽、醬油、白糖、白酒,蔥段、薑片、食用紅色素。
【制法】:(1)將肉剔去皮和肥膘(肥膘不要剔淨,但不能留得太多,這樣能使肉香而光亮),切成長條,放入盆內,加醬油、蔥段、薑片、白酒、精鹽、白糖、食用紅色素醃制2~4小時。
(2)烤爐燒熱,把醃好的肉用鉤子掛起,吊在烤爐內,烤制40分鐘左右,然後刷層麻油即成。
注:如沒有電烤箱或烤爐,可將肉放入油中炸透撈出,切片,淋上麻油食用。
【特點】:色澤紅,口味甜鹹。
【注意】:
【序號】:3177
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E7%87%92%E8%82%89
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