【營養美食/全葷/粉蒸雞】
【菜名】:粉蒸雞
【分類】:全葷
【原料】:雞肉500克,豌豆100克,大米100克。
【調料】:豬油、精鹽、醬油,料酒、麻油,白糖、甜麵醬、豆瓣醬、灑釀汁、大米、米粉、胡椒粉、整花椒,蔥末、薑末。
【制法】:(1)將雞肉切成厚片,分放在盆內,加料酒、醬油、白糖、甜麵醬、胡椒粉、酒釀汁、蔥末、薑末,豆瓣醬調味拌勻。
(2)將大米炒至黃色時,放入花椒一起炒幾下,然後磨成末,再加豬油、麻油和雞片一起調拌均勻,然後把熟豌豆拌上米粉和花椒粉,加適量精鹽,放在雞片上,上籠蒸熟即可。
【特點】:雞肉軟嫩,葷香即可。
【注意】:
【序號】:3228
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E8%92%B8%E9%9B%9E
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