【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/全葷/乾燒肚塊】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:35
標題: 【營養美食/全葷/乾燒肚塊】

營養美食/全葷/乾燒肚塊

 

【菜名】:乾燒肚塊

 

【分類】:全葷

 

【原料】:豬肚500克,榨菜50克。

 

【調料】:花生油、醬油、味精、料灑、香醋、白糖、甜酒釀、麻油、鮮湯、紅蔥、紅辣椒、花椒粉、薑、蒜。

 

【制法】:(1)將榨菜、蔥、辣椒、薑、蒜分別洗淨切成細末;

 

豬肚洗淨煮熟切斜刀塊。

 

(2)炒鍋放油燒至—七成熱,將豬肚汆炸一下撈出,原鍋留底油,下辣椒、蔥、薑、蒜、榨菜煸炒出香味,再加入醬油、甜酒釀、鮮湯、白糖、料酒,味精和肚塊,烹適量醋,用小火燒至汁濃時淋明油、撒花椒粉,即可出鍋。

 

【特點】:色金黃,質地軟脆。

 

【注意】:

 

【序號】:3242

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%82%9A%E5%A1%8A




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