【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/全葷/紅燒大排】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:37
標題: 【營養美食/全葷/紅燒大排】

營養美食/全葷/紅燒大排

 

【菜名】:紅燒大排

 

【分類】:全葷

 

【原料】:豬排骨750克。

 

【調料】:植物油、醬油、精鹽、白糖、料酒、澱粉、蔥段、薑塊,大料各適量。

 

【制法】:(1)將大排洗淨,切成約50克重的大片,用精鹽、濕澱粉上漿。

 

(2)炒鍋加油上中火,待油熱後放入排骨炸至黃色撈出。

 

(3)炒鍋內留少許底油,上中火,放大料、蔥段、薑塊煸炒一下,再放入大排,烹料酒、加水或高湯,其量以漫過排骨為宜,再加白糖,待燒沸後,改用小火燒至肉酥爛為止。

 

用濕澱粉勾芡即可出鍋。

 

【特點】:色醬紅,肉質酥爛而不離骨,口味鹹香微帶甜

 

【注意】:

 

【序號】:3260

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E5%A4%A7%E6%8E%92




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