【營養美食/全葷/紅燒黃魚】
【菜名】:紅燒黃魚
【分類】:全葷
【原料】:黃花魚750克。
【調料】:花生油,醬油、味精、料酒,麻油、白糖、香醋,花椒、蔥絲、薑絲、蒜片、澱粉。
【制法】:(1)黃魚殺好洗淨,用刀在魚兩側橫剞三、四刀,放在醬油中浸漬片刻撈出。
(2)炒鍋放油燒至八成熱,將魚放入炸至兩面黃,撈出瀝油,原鍋留適量的油,放入花椒炸出香味後,撈出不用,再放蔥絲、薑絲、蒜片煸炒一下,將魚放入,加料酒、醬油、白糖、味精和適量水燒透,待水份快收乾,烹些香醋、勾芡、淋上麻油即成。
【特點】:色澤微紅,口味鹹香,魚肉不碎。
【注意】:
【序號】:3195
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E9%BB%83%E9%AD%9A
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