【營養美食/全葷/紅燒鯉魚】
【菜名】:紅燒鯉魚
【分類】:全葷
【原料】:鯉魚750克,豬肉20克,玉蘭片10克。
【調料】:花生油、精鹽、醬油,味精、白糖,料酒、澱粉、高湯、蔥段、薑絲、蒜片。
【制法】:(1)將魚殺好洗淨,用刀在魚身剞成月牙狀,抹上澱粉。
(2)炒鍋放油燒至七成熱時,放入魚炸至金黃色撈出鍋留適量的油,放入蔥、薑、蒜,炒出香味後,再放玉蘭片和肉片翻炒,加各種調料添些高湯,將炸好的魚放下移置小火燜熟,將魚撈出,湯裏勾薄芡,澆在魚身上即成。
【特點】:色淺紅,口味鹹中微帶甜。
【注意】:
【序號】:3200
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E9%AF%89%E9%AD%9A
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