【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/全葷/椒雪肉片】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:42
標題: 【營養美食/全葷/椒雪肉片】

營養美食/全葷/椒雪肉片

 

【菜名】:椒雪肉片

 

【分類】:全葷

 

【原料】:豬肉300克,蛋清25克。

 

【調料】:白糖、花椒粉、芝麻、花生油、精鹽、味精、料灑蔥、薑汁等。

 

【制法】:(1)將肉洗淨切薄片,用刀背在肉片上輕輕捶—遍,泡入用蔥薑汁、料酒、白糖、精鹽調的鹵汁1勺,使肉發松入味,大約半小時後取出。

 

(2)炒鍋上旺火,加半鍋油,燒至六成熱時,將醃好的肉片掛上蛋清、澱粉、花椒粉調成的漿,兩現沾滿芝麻,下油鍋炸透撈出即可。

 

【特點】:外脆裏嫩,鹹香可口。

 

【注意】:炸肉時火候要先旺後小,

 

【序號】:3250

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... A%E8%82%89%E7%89%87




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