【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/全葷/焦溜丸子】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 16:42
標題: 【營養美食/全葷/焦溜丸子】

營養美食/全葷/焦溜丸子

 

【菜名】:焦溜丸子

 

【分類】:全葷

 

【原料】:肥瘦豬肉末300克,雞蛋50克。

 

【調料】:花生油、黃醬、醬油、料酒、澱粉、味精、高湯、蔥絲、姜水、青蒜、醋。

 

【制法】:(1)肉末放一碗內,放入少許黃醬、鹽、料酒、水團粉,用力攪至起粘有勁,然後擠成20個左右丸子。

 

(2)用醬油、料酒、味精、水團粉,毛湯、少許醋、姜水,蔥絲,青蒜對成碗欠。

 

(3)炒勺上旺火,放入半勺炸油,燒八九成熱時下入丸子,抽溫高時,可端離片刻,邊炸邊用漏勺拍一拍,使丸子外表鬆散,易於傳熱,丸子一漂起即成,倒入碗欠炒熟,下丸子顛翻幾下,淋入少許明油即成。

 

【特點】:色澤淺紅發亮,口味鹹香。

 

【注意】:

 

【序號】:3156

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... C%E4%B8%B8%E5%AD%90




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